Predškolák

4 nápady na raňajky pre predškoláka

4 nápady na raňajky pre predškoláka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Je to obzvlášť dôležité pre deti, ktoré rastú, vyvíjajú sa a potrebujú vitamíny.

Základom raňajok by malo byť predovšetkým tmavý chlieb alebo obilniny, chudé tvaroh, vajcia, chudé mäso, zelenina. Deti, žiaľ, môžu byť pri stole smiešne, najmä ráno, keď sú práve hore a nemajú príliš veľkú chuť do jedla.

Rodičia niekedy ustupujú a umožňujú vám jesť čokoľvek alebo len „preskočiť“ raňajky vášho dieťaťa, Celkom vôbec niet divu, pretože koľko môžete jesť nudné sendviče, párky alebo miešané vajcia? A predsa deti radi jedia očami.

Pokiaľ máme veľa času ráno (napr. Cez víkend), môžete svojmu dieťaťu servírovať zaujímavé sendviče v tvare fondánu alebo stonožky, ale niekedy sa stáva, že sa jedia iba najvyšší prísady, chlieb je nedotknutý a dieťa požaduje hodinu po raňajkách občerstvenie.

ako povzbudzujte svoje dieťa na raňajky a nestrácajte veľa času?

Tu sú 4 jednoduché a rýchle receptyGuľôčky tvarohu v miske šalátu

  • ľadový šalátový list
  • kocka polotučného tvarohu
  • lyžica prírodného jogurtu
  • dve polievkové lyžice nasekanej pažítka
  • štipku soli podľa chuti

Tvaroh rozdrvte vidličkou, pridajte jogurt, pažítku, soľ a miešajte do hladka. Vytvárajte gule na tvaroh a podávajte na listoch hlávkového šalátu. Guľôčky môžete jesť sami alebo ich natrieť na sendvič



Komentáre:

  1. Galvin

    Surely he is not right

  2. Pirithous

    the excellent answer is brave :)

  3. Gardabar

    Myslím, že chybu dovolíte. Dokážem obhájiť svoju pozíciu. Napíšte mi do PM.

  4. Nefertum

    Plne zdieľam jej názor. V tomto nič nie je a myslím si, že je to veľmi dobrý nápad. Plný súhlas s ňou.

  5. Vozahn

    Na môj je to veľmi zaujímavá téma. Navrhujem, aby sa všetci aktívnejšie zúčastnili diskusie.



Napíšte správu