Tehotenstvo / pôrod

Chudnutie v tehotenstve - kto príde s takýmito nápadmi?


Chudnutie počas tehotenstva Znie to ako zlý vtip, však? „Správne komentáre“ sa okamžite dostanú k ich perám - „Aká bude matka, ak bude hladovať teraz.“ Musíte sa však zbaviť tónu. Tento problém je vážny a nezaslúži si ho liečiť povrchne, ale v kontexte choroby.

Pregorexia, alebo čo?

Pregorexia je rôzne anorexie, forma poruchy príjmu potravy.

Cieľ je jednoduchý: priberať na váhe počas tehotenstva čo najmenšie, Všetko, samozrejme, za určitú cenu - v tomto prípade je ponuka čo najmenšia, malé porcie, veľa času stráveného na tehotenských cvičeniach.

Zoštíhľovanie v tehotenstve, ktoré ničí

Zoštíhľuje v tehotenstve morbídna, extrémna forma, v ktorej sa túžby a potreby kombinujú, sú v rozpore s „dobrým“ matkou s tým, čo dieťa potrebuje. Nastávajúca matka si môže byť dokonca vedomá toho, čo sa deje, aká zlá je a ako sa jej život vyvíja, ale zvyčajne neexistuje spôsob a sila na zmenu situácie. Stáva sa, že rozsah škôd sa k nej nedostane a problém „nejesť“ je podceňovaná. Nerozumie, že je chorá a potrebuje dobrú vonkajšiu podporu.

Aké je riziko chudnutia počas tehotenstva?

Chudnutie v tehotenstve je nebezpečné. Nie je to bez dôvodu, že to príroda vynašla, aby ste počas tehotenstva získali ďalšie kilogramy a nestratili ich. Hladovanie počas tehotenstva a intenzívneho cvičenia dramaticky zvyšuje riziko:

  • anémia
  • vysoký tlak
  • depresie
  • potreba ukončiť tehotenstvo cisárskym rezom,
  • zvyšuje sa riziko potratu
  • zvyšuje sa riziko problémov s dojčením,
  • predčasné doručenie
  • smrť novonarodeného dieťaťa.

Kým fyziologický úbytok hmotnosti v tehotenstve, najmä v prvom trimestri, nie je nebezpečný, zatiaľ čo chudnutie v tehotenstve je veľkým problémom. Vyvíjajúci sa plod potrebuje vitamíny, minerály, bielkoviny a mnoho cenných zložiek, ktoré získava z potravy. Všetky budúce činnosti mamičky zamerané na nejedenie, dramatické zníženie kalórií a intenzívne školenie by mal monitorovať dobrý psychológ. Vhodný zásah do skla pomáha znížiť riziko následkov rýchleho chudnutia v tehotenstve.