Tehotenstvo / pôrod

Masáž počas tehotenstva - je to dobrý nápad?

Masáž počas tehotenstva - je to dobrý nápad?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nastávajúca matka by nemala robiť veľa vecí. Pokiaľ ide o niekoľko činností, je tu súlad, napríklad: pitie alkoholu, fajčenie - kategoricky zakázané. Existujú však témy, ktoré sú stále kontroverzné - napríklad farbenie tehotných vlasov, nosenie kontaktných šošoviek alebo len masáž titulov počas tehotenstva. Môže nastávajúca matka využívať výhody masáže?

Ukazuje sa, že áno, ale za určitých podmienok.

Masáž počas tehotenstva - pre koho je zlý nápad?

Odborníci, lekári a dokonca aj tehotné ženy majú zmiešané pocity týkajúce sa témy masírovania v tehotenstve. Niektorí, opatrnejší a istiaci, to veria radšej to neriskuj. Predpokladajú, že veci, ktoré môže tehotná žena urobiť bez toho, aby boli mimo jej dosahu. Tehotné masáže sú podľa nich považované za zbytočný luxus a zbytočné riziko. Bohužiaľ, jej liečivá a relaxačná povaha sa nezohľadňuje. Medzitým to stačí podniknite preventívne opatrenia, aby ste mohli využívať výhody masáže. Správne vybraná masáž nie je hrozbou.

Masáže počas tehotenstva - prečo to stojí za to?

Masáž počas tehotenstva má mnoho výhod. môžete:

  • zlepšiť vzhľad,
  • lepšia nálada, relax, upokojenie,
  • krajší vzhľad,
  • zlepšuje cirkuláciu,
  • zabraňuje strielom,
  • zmierňuje bolesti chrbta,
  • zabraňuje opuchom
  • zmierňuje opuchy nôh,
  • minimalizuje nepríjemné nepohodlie.

Kedy by ste sa mali vzdať masáže počas tehotenstva?

Bohužiaľ, nie každá matka môže počas tehotenstva využívať masáž. Kontraindikácie sú:

  • skoré tehotenstvo (môžete využiť masáž po 12 týždňoch tehotenstva),
  • neskoré tehotenstvo (mesiac a neskôr pred plánovaným dátumom),
  • ohrozené tehotenstvo,
  • viacpočetné tehotenstvo,
  • akútny zápal,
  • vaginálne krvácanie
  • hypertenzia,
  • ochorenie srdca
  • ochorenie obličiek, pankreas
  • tehotenstva intoxikácie
  • diabetes,
  • anémia
  • Hlavná placenta, placentárne prerušenie.

Povolenie sa vyžaduje od gynekológa

Aby ste využili výhody tehotenskej masáže, je potrebné získať povolenie od gynekológa. Mali by ste ísť do kancelárie, v ktorej pracuje osoba so znalosťami fyziológie a patológie tehotenstva, ktorá má tiež možnosť masírovať tehotné ženy.

Vykonáva sa tehotenstvo iba klasická masáž. Týmto spôsobom môžete masírovať chrbát, nohy, nohy, ale aj tvár. Pri liečbe sa zvyčajne používajú jemné prírodné oleje - mandľový alebo kokosový.

Masáž v tehotenstve vyzerá trochu inak ako v prípade iných žien - nastávajúca matka leží na chrbte alebo na boku, masáž sa často robí aj na stoličke. Masáže používajúce ďalšie zariadenia sa neodporúčajú.

Pred odovzdaním masérovi sa zvyčajne meria krvný tlak, podobne hneď po zákroku (jeho hodnota by nemala prekročiť 140/90 mmHg). Špecialista by si mal počas procedúry prečítať aj výsledky tehotnej ženy a venovať zvýšenú pozornosť.