Tehotenstvo / pôrod

Aký je správny tlak v tehotenstve?


Tehotenstvo mení fungovanie jednotlivých orgánov a systémov, preto sa odporúča systematicky kontrolovať ich fungovanie, aby sa skontrolovalo, či sa im darí dobre. Jeden z najbezpečnejších, pretože neinvazívne testy sú meranie krvného tlaku počas tehotenstva, čo vám umožní rýchlo diagnostikovať nebezpečnú hypertenziu. Poskytuje tiež základné vedomosti o fungovaní obehového systému. Aký by mal byť správny tlak v tehotenstve?

Tlak v tehotenstve - merajte pravidelne

Tlak počas tehotenstva je možné sledovať bez väčších problémov. Potrebujete iba kameru, ktorú si môžete kúpiť za niekoľko desiatok zlotých v mnohých obchodoch (stacionárne aj online), aby ste sami mohli merať. Pri testovaní nepotrebujete pomoc inej osoby, mali by ste však poznať pravidlá, ktoré vám umožnia správne vykonať test.

  • merania by sa mali vykonávať ráno a večer,
  • pol hodiny pred meraním nepite kávu, čaj alebo dym,
  • pred meraním je vhodné sa upokojiť, chvíľu sedieť v pohodlnej polohe,
  • ruka, na ktorej sa meranie vykonáva, by sa mala umiestniť na stôl,
  • počas merania sa nehýbte ani nehovorte,
  • je veľmi dôležité upraviť si manžetu dobre na ruku, použitie príliš úzkej manžety môže zvýšiť váš krvný tlak,
  • ďalšie meranie sa môže vykonať po najmenej 10 minútach.

Aký je správny tlak v tehotenstve?

Normálny tehotenský tlak je od 110/60 až 140/90 mm / Hg.

Kým nízky tlak počas tehotenstva môže spôsobiť iba slabosť a ospalosť, vysoký tlak počas tehotenstva je už nebezpečný, pretože často vedie ku komplikáciám. Problémy s tlakom sa môžu objaviť počas tehotenstva a môžu tiež predstavovať pokračovanie predčasných problémov. Ženy, ktoré sú liečené na hypertenziu pred otehotnením, musia počítať s tým, že sa ochorenie prejaví aj počas tehotenstva.

Počas tehotenstva sa odporúča zmeniť liek tak, aby bol bezpečný pre dieťa.

Ak máte vysoký krvný tlak, mali by ste mať vlastný monitor krvného tlaku. Odporúča sa denne kontrolovať krvný tlak, ukladať výsledky a zdieľať informácie so svojím lekárom.

Okrem toho by ste mali venovať pozornosť každodennej strave, vyhnúť sa stresu, starať sa o systematický odpočinok.