Dieťa

10 mesačné menu dieťaťa - najdôležitejšie pravidlá

10 mesačné menu dieťaťa - najdôležitejšie pravidlá


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Desaťmesačné dieťa je stále dieťa, ktoré sa skutočne učí špecifickosti stravovania. Stále potrebuje materské mlieko alebo upravené a opatrné pomalé rozširovanie stravy. Ako by malo vyzerať menu 10-mesačného dieťaťa?

Prečítať.

Kŕmenie a aktivita dieťaťa

Vzorec kŕmenia detí úzko súvisí s ich činnosťou.

U bábätiek je mimoriadne dôležitý spánok a čas aktivity, ako aj kvalita nočného spánku (frekvencia prebudenia a náročné jedlo).

V prípade 10-mesačného dieťaťa nie je potrebné nočné kŕmenie z čisto fyziologických dôvodov, ale deti v tomto veku sa môžu prebudiť z mlieka zo zvyčajných alebo psychologických potrieb - snažia sa vyhovieť potrebe intimity.

V 10. mesiaci života deti počas dňa tiež spia. Zvyčajne sú to dve zdriemnutie.

10-mesačné dieťa potrebuje do 24 hodín asi 14 hodín spánku.

10 mesačné menu dieťaťa

Menu pre 10-mesačné dieťa by malo byť založené na:

  • tri hlavné jedlá dňa
  • okolo 800 mililitrov mlieka denne.

Mlieko a pevné jedlo by mali byť vedľa seba. Oba tieto zdroje živín sú rovnako dôležité. Medzitým je veľa rodičov pod tlakom, aby sa čo najskôr vzdali mlieka pre pevné výrobky. Toto nie je presne ten správny smer. Dieťa je malý cicavec, ktorý potrebuje mlieko, a menu by sa malo postupne a pomaly rozširovať. V priebehu času sa množstvo mlieka zníži v prospech pevných výrobkov. Dieťa môže mať obdobia, keď sa vráti do mlieka a odmietne jesť čokoľvek iné. Napríklad počas choroby. Nemusíte to zdôrazňovať, je lepšie len nasledovať dieťa a reagovať na jeho potreby.

Vo veku 10 mesiacov sa odporúča dojčenie alebo, ak to nie je možné, podávanie upraveného mlieka.

Okrem toho sa oplatí zamerať na časté kŕmenie a podávanie nie príliš veľkých jedál.

Desaťmesačné dieťa nie je schopné jesť príliš veľa naraz, takže by sme sa nemali obávať skutočnosti, že konzumované porcie sú malé, ale v prvom rade sa starajte o kvalitu toho, čo sa každý deň dostane na tanier. Pamätáme si, že nútime jedlo a pravidelne navrhujeme nové potravinové výrobky. Je veľmi dôležité, aby sa dieťa pokúsilo jesť nové veci. To je však možné iba vtedy, ak sa rodič rozhodne zatraktívniť denné menu.

Možno sa obávate, že 10-mesačné dieťa pije hlavne mlieko a málo jesť? Nie je dôvod na obavy. Niektoré deti potrebujú viac času na to, aby sa presvedčili na dobré jedlo. Buďte trpezliví a pravidelne ponúknite dieťaťu nové potravinové výrobky, sledujte reakciu dieťaťa (či je produkt dobre tolerovaný)

Ako by malo vyzerať menu 10-mesačného dieťaťa?

Stravovací plán môže vyzerať takto:

6,30 - 7,30 - vstávať a mlieko

8.30-9.00 - raňajky, čerstvé ovocie, zelenina, obilniny alebo malý sendvič so syrom alebo rastlinnou pastou

10,00 - mlieko - zvyčajne prvý zdriemnutie

13.00 - večera - malý kúsok mäsa, zeleniny, cestovín / kaše / zemiakov alebo iných

15.00 - malá časť mlieka a zdriemnutie, od pol hodiny do hodiny

18:00 - večera

19.30 - kúpeľ a mlieko



Komentáre:

  1. Shataxe

    Needless to say, only emotions. And only positive ones. Vďaka! Not only was it interesting to read (although I’m not a big fan of reading, I only go to the Internet to watch videos), it’s also written like this: thoughtfully, or something. And in general, everything is cool. Good luck to the author, I hope to see more of his posts! Interesting.

  2. Ricky

    Got registered on the forum to say thank you for the help in this question, can I also help you with something?

  3. Nikogal

    This is the lie.

  4. Nhat

    I apologize, it doesn't quite come close to me. Kto iný môže povedať čo?

  5. Voodook

    Dúfam, že je všetko normálne



Napíšte správu