+
Dieťa

Kvalita materského mlieka


Dojčiace matky sú často znepokojené kvalitou svojho vlastného mlieka. Ich úzkosť je niekedy podporovaná mýtmi a komentármi od cudzincov. Medzitým môže byť pravda o tom, čo ovplyvňuje nutričnú hodnotu, chuť a vôňu mlieka, prekvapivá.

Trvanie tehotenstva a kvalita mlieka

Dĺžka tehotenstva ovplyvňuje kvalitu mlieka. Ak sa dieťa narodí predčasne, t. J. Pred 37 týždňom tehotenstva, mlieko produkované ženou je iné; obsahuje viac bielkovín, tukov, protilátok a je bohatší na niektoré minerály: napr. železo.

Mlieko sa v priebehu času mení

Toto je najdôležitejšia vlastnosť materského mlieka, vďaka čomu je pre deti dokonalé jedlo v každej fáze ich rastu. Najprv telo produkuje mledzivo, ktoré je prvou potravou, potom sa mledzivo v priebehu niekoľkých dní zmení na prechodné mlieko, ktorého kalorický obsah sa zvyšuje. Asi po dvoch týždňoch od pôrodu ženské telo produkuje zrelé mlieko, ktorého množstvo a kvalita je prispôsobená potrebám dieťaťa. Prechodné štádium môže trvať, kým dieťa nebude mať šesť týždňov.
Mlieko sa počas kŕmenia mení. Na začiatku, v prvých minútach jedla, je viac vodnatá, s časom sa premení na mlieko obsahujúce viac tuku.

Kvalita mlieka a strava matky

Na rozdiel od toho, čo sa predpokladá: strava matky má malý vplyv na kvalitu mlieka. Samozrejme, nehovoríme o extrémnej podvýžive. Táto skutočnosť potvrdzuje, že potreby dieťaťa sú uspokojené na prvom mieste a matky na druhom mieste.
V našom mlieku je hladina výživných látok, ako sú uhľohydráty, tuky a bielkoviny, konštantná. Rovnako ako množstvo minerálov, ako je železo a vápnik, ktoré nie sú ovplyvňované stravou dojčiacej matky. Množstvo vitamínov rozpustných v tukoch závisí od zdrojov nahromadených počas tehotenstva a tiež nezávisí od výživy matky. Situácia sa mierne líši v prípade vitamínov rozpustených vo vode (zo skupín B a C), ak má žena po narodení dieťaťa trochu pestrej stravy, mala by si pamätať, že tieto zložky má dopĺňať.

Stav mlieka a infekcia

Zdravotný stav ovplyvňuje aj kvalitu mlieka. Ak žena prechádza infekciou, musí vziať do úvahy, že sa v jej mlieku nachádza viac mlieka. Je to prospešné aj z hľadiska dieťaťa, ktoré je navyše chránené pred chorobami.

Chuť a vôňa mlieka sa mení podľa materinskej stravy

Pravda. Tomu by sa však nemal prikladať príliš veľký význam. Najčastejšie to nemá veľký vplyv na túžbu dieťaťa sať. Hlavne preto, že batoľa už bola presvedčená rôznymi chuťami v bruchu svojej matky tým, že ich spoznala. Už po narodení je známych veľmi málo prípadov, v ktorých bolo kvôli chuti alebo zápachu prirodzené kŕmenie odmietnuté.

Stres a kvalita mlieka

Dobrá nálada ženy ovplyvňuje aj jej blaho, prístup k materstvu, ako aj to, ako sa vyrovná so stresom. Dieťa rovnako ako dospelý dokonale sníma emócie inej osoby. Aj keď toto slovo nezradia, reč tela hovorí pravdu.

Existujú prípady, keď vysoký stres spôsobil zánik laktácie, ako aj prípady, keď matky pozorovali, že deti po dojčení boli nepokojné. Ako potvrdili skúsení poradcovia v oblasti laktácie, nie vždy je úzkosť dieťaťa po kŕmení spojená s alergiou alebo neakceptovaním niektorých zložiek stravy, ale často je dôsledkom hromadenia napätia, únavy a stresu v matke, s ktorým sa žena nemôže vyrovnať.