Dieťa

Netolerancia laktózy u detí - je vaše dieťa neznášanlivé na laktózu?

Netolerancia laktózy u detí - je vaše dieťa neznášanlivé na laktózu?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tradičné pohár mlieka alebo obľúbená zmrzlina sú mimo dosahu mnohých detí. Prečo? Stačí, keď ich zjedia, aby im potešili bolesť brucha, kŕče, plyn a dokonca aj hnačku. Dôvod, prečo? Netolerancia laktózy u detí, čo nie je také zriedkavé. Mliečny cukor sa často nestrávi správne a mlieko a mliečne výrobky sa netolerujú. Ako sa vysporiadať s touto výzvou?

Čo je to intolerancia laktózy u detí?

K neznášanlivosti laktózy dochádza, keď telo neprodukuje dostatok enzýmu laktázy. V dôsledku toho sa laktóza nemôže rozdeliť na dve menšie molekuly, ako napr glukóza a galaktóza, Prechádza nestráveným tenkým črevom a kvasí v hrubom čreve. Vytvárajú sa plyny, ktoré tlačia na črevné steny, objavujú sa bolesti, kŕče a môže sa vyskytnúť aj hnačka.

Môžu sa objaviť rušivé príznaky neznášanlivosti laktózy 30 minút až 2 hodiny po jedle bohatom na túto zložku, Vďaka starostlivému pozorovaniu dieťaťa je zvyčajne možné rýchlo určiť zložku zodpovednú za nepríjemné ochorenia. Je však relatívne ťažké posúdiť, či je príčinou intolerancia laktózy alebo alergia na mlieko.

Mali by ste si uvedomiť, že neznášanlivosť laktózy sa často prejaví až po konzumácii veľkého množstva laktózy. Pre mnohých ľudí nízka spotreba tejto zložky nespôsobuje hlavné príznaky, môže byť takmer bez povšimnutia.

Niektoré deti majú veľmi vážne príznaky po konzumácii aj malého množstva laktózy. Iní reagujú iba na viac tejto zložky.

Kde sa nachádza laktóza?

Aj keď je laktóza spojená s mliekom a mliečnymi výrobkami, pravdou je, že sa vyskytuje aj v iných výrobkoch: mrazené potraviny, niektoré pečivo, konzervy a raňajkové cereálie. Laktóza sa tiež často vyskytuje v liekoch.

Ak chcete posúdiť, či výrobok neobsahuje laktózu, mali by ste starostlivo skontrolovať označenie produktu. Laktóza je okrem iného skrytá týmito slovami:

  • mlieko
  • tvaroh
  • srvátka
  • sušené mlieko
  • tvaroh

Príznaky neznášanlivosti laktózy

Symptómy po požití laktózy u ľudí trpiacich neznášanlivosťou sú silnejšie, čím viac konzumuje laktóza. U detí sú to najčastejšie:

  • nevoľnosť
  • nadúvanie
  • bolesť žalúdka, bolestivé kŕče, pretečenie
  • uvoľnené stoličky
  • vodnatá hnačka

Aký je rozdiel medzi intoleranciou laktózy a alergiami na mlieko?

Intolerancia laktózy a alergia na mlieko môžu mať všetky rovnaké príznaky. Príčiny problémov sú však rôzne. Neznášanlivosť laktózy je tráviaci problém a alergia súvisí s imunitným systémom. Prvý z nich nie je život ohrozujúci, druhý môže spôsobiť anafylaktickú reakciu.

Alergia na mlieko sa objavuje najčastejšie v prvom roku života dieťaťa. Intolerancia laktózy sa môže rozvíjať v rôznych štádiách života - v detstve, dospievaní a tiež v dospelosti. Zriedkavo sa vyskytuje u dojčiat, najčastejšie sa vyvíja po 3 rokoch.

Ako zistíte, či je vaše dieťa neznášanlivé na laktózu?

Najjednoduchším spôsobom je odstrániť všetky zložky obsahujúce laktózu z detskej stravy najmenej na dva týždne a sledovať, či alarmujúce príznaky zmiznú. Potom sa odporúča pomaly zavádzať malé množstvo laktózy do detskej stravy, aby sa vyhodnotilo, či je táto zložka tolerovaná v malom množstve (čo?) Množstvo.

Za zmienku tiež stojí, keď si píšete presne to, čo vaše dieťa zje.

Nakoniec je dobré dodať, že neznášanlivosť laktózy môže byť prechodná a pozorovaná u detí počas obdobia infekcie. Vírusová infekcia znižuje schopnosť tela tráviť mlieko. Konzumácia mliečnych výrobkov sa tiež neodporúča počas gastritídy.