Dieťa vyrastie s nadváhou a obezitou (?). Nemáte sa čoho obávať?

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nadmerná telesná hmotnosť u detí nie je v posledných rokoch problémom. Už v roku 1974 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) klasifikovala obezitu ako jednu z najdôležitejších civilizačných chorôb a navrhla, aby sa stala jedným z hlavných zdravotných problémov 21. storočia. Vzostupné trendy potvrdzujú epidemiologické údaje (vrátane medzinárodnej štúdie HBSC), ktoré hovoria, že v súčasnosti sú každé 5 dieťa v našej krajine zápasí s nadmernou telesnou hmotnosťou, Sú však s nadváhou a obezitou taký veľký problém v detskej populácii? Môžete z nich vyrastať? Odpovede na tieto otázky nájdeme neskôr v našom článku.

Čo je to nadváha a obezita u detí?

Nadváha a obezita sú také podmienky vyznačujú sa nadmerným, nadmerným dopytom a nebezpečným pre hromadenie tuku v tele. V detskej populácii sa definujú pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI) (index telesnej hmotnosti = telesná hmotnosť v kilogramoch / výška v metroch zdvihnutých na druhú mocninu), vztiahnuté na centilné siete s prihliadnutím na vek a pohlavie dieťaťa. Podľa súčasných smerníc WHO to umožňuje diagnostiku nadváhy a obezity v nasledujúcich situáciách:

nadváha - je to porucha výživy, pri ktorej je hodnota BMI v rozmedzí od 85 do 95 percentilu pre vek a pohlavie. Napríklad pre chlapca vo veku siedmich rokov to bude BMI v rozmedzí 18 - 22,5 a pre dievča rovnakého veku BMI v rozmedzí 18,5 - 22,7.
obezita - je to porucha výživy, pri ktorej BMI presahuje 95 percentil. Napríklad pre chlapca vo veku siedmich rokov to bude BMI nad 22,5 a pre dievča rovnakého veku BMI nad 22,7.

Dôvody zvýšenia počtu detí zápasiacich s nadváhou a obezitou

Odhady Svetovej zdravotníckej organizácie že v našej krajine bude každý rok takmer 400 000 detí s nadváhou a 80 000 s nadváhou, Aké sú dôvody?

Žena zviera jej bruško brušného tuku

Zvýšená popularita rýchleho občerstvenia - reštaurácie rýchleho občerstvenia, ktoré boli kedysi doménou väčších miest, sa teraz dajú nájsť aj v menších mestách. A čo viac, väčšina supermarketov prevyšuje množstvo vysoko spracovaných výrobkov pripravených na konzumáciu na policiach. To v spojení s neustále sa zlepšujúcou materiálnou situáciou Poliakov vedie nepriaznivé zmeny v ponuke pre deti a dospelých.
Zvýšenie spotreby nezdravého občerstvenia a sladených nápojov - Údaje spoločnosti IŻŻ uvádzajú, že dokonca 99% v predškolskom veku jedí, viac alebo menej, slané alebo sladké občerstvenie a pije sladené nápoje.
Nízka fyzická aktivita - IŻŻ odhaduje, že iba 30% detí a 10% dospelých sa zapája do fyzickej aktivity, ktorá uspokojuje fyziologické potreby tela.

Rastie z nadváhy a obezity?

Viac ako polovica dospelých Poliakov zápasí s nadmernou telesnou hmotnosťou. Vo väčšine z nich mal problém s nadváhou a obezitou pôvod v detstve. Nadmerné kilogramy batoľa zvyšujú jeho šance na rozvoj porúch príjmu potravy niekoľkokrát v neskoršom živote. Čo z toho vyplýva?

Nadváha a obezita sú do istej miery geneticky určené. Ich výskyt je však predovšetkým určený environmentálne faktory na ktoré má každý z nás vplyv. Najdôležitejšie z nich sú stravovacie návyky a nízka úroveň fyzickej aktivity, ktorá sa počas detstva nesprávne formovala a zachovávala. Preto je nedostatok zdravotnej výchovy od útleho veku považovaný za hlavný faktor zodpovedný za také dynamické zvyšovanie počtu ľudí, ktorí zápasia s nadmernými kilogrammi.

Preto sa vracajú na úvodnú otázku o možnosti dieťaťa vyrastať s nadváhou a obezitou - je to samozrejme možné, ale iba ak sa dieťa naučí správnym stravovacím návykom, zmení svoj životný štýl a formuje zdravé postoje.