Deti sa v noci zobudia

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dieťa môže spať niekoľko mesiacov celú noc, keď sa zrazu zobudí niekoľkokrát alebo dokonca niekoľkokrát. Po krátkej dobe pred spaním zúfalo volajú po rodičochalebo ihneď ukáže sa na mame a otcovi v spálni, Existujú aj také deti, ktoré vydávajú v noci zopár zvukov: napríklad stonajú alebo dokonca kričia a akoby nikdy ďalej nespia: samozrejme, pokiaľ ich už neprebudia zbytočné zásahy rodičov.

Našťastie existujú dobré správy, ktoré prežijú horšie: zvyčajne prebúdzajú noci prebudenia, a problém je dočasný. Pokiaľ ... rodič neurobí základné chyby, ktoré sú opísané nižšie.

Keď sa dieťa v noci zobudí

... dôvod spí. Je ťažké pre vedomé konanie, keď sme sa niekoľkokrát v noci prebudili z hlbokého spánku, Naše telo vníma takúto situáciu ako hrozba alebo najhoršie mučenie.

Keby to nestačilo, sme ako rodičia nútení okamžité riešenie nepríjemnej situácie, takže nočné prebudenie nezasahuje do relaxácie tak dôležitej pre celú rodinu.

Emócie, ktoré sa objavujú v noci, sú tiež testom pre dospelých: cítiť sa podráždene alebo dokonca nahnevane. Keď pridáme nepohodlie spôsobené nespavosťou na niekoľko nocí, nastane pokušenie čo najskôr sa vrátiť do postele a jednoducho zaspať. Táto túžba, nanešťastie, zvyčajne navrhuje riešenia, ktoré sú z dlhodobého hľadiska nepriaznivé.

Pokoj a súlad

Najdôležitejšie v noci sú pokoj a súlad. Ak sa tieto dva princípy uplatňujú v praxi, dá sa očakávať, že problém pretrvá po niekoľkých dňoch, prípadne o niekoľko týždňov.

Základom je mier. S nočnými motívmi by sa malo zaobchádzať ako s normálnym dočasným fenoménom, pričom by sme sa mali vyhýbať premýšľaniu v kategórii „nie, teraz už nikdy nebudem spať“. To vám umožní udržať zdravú vzdialenosť od situácie a vyhnúť sa frustrácii, čo nie je dobrý poradca.