Verejné

5 hier na upokojenie nepokojných detí

5 hier na upokojenie nepokojných detí



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je dôležité každodenne hrať určité hry s nepokojnými deťmi. Nemusí to trvať dlho, ale treba sa venovať ich propagácii počas dňa.

Vďaka týmto hrám dieťa bude schopné nasmerovať svoju energiu a tak sa môžu lepšie sústrediť a eliminovať svoj stres. Najdôležitejším predpokladom splnenia týchto snov je, aby sa do nich zapojili aj rodičia. Bez tejto ďalšej motivácie by sa tieto hry dali považovať iba za inú hru.

Najpohodlnejší čas na hranie s nepokojnými deťmi je pred spanimNielen schopnosť zaspať regeneračnejším spôsobom alebo pre výhody spomenuté vyššie, ale tiež spojiť pokoj spánku s navrhovanými relaxačnými hrami.

1. Farbenie alebo kresba. Je to dokonalá aktivita pre nepokojné deti, pretože ju milujú, je to veľmi terapeutická a prospešná forma prejavu, pri ktorej môžu popustiť uzdu svojej fantázii a uvoľniť všetko denné napätie. Presnejšie, farbenie mandál môže byť ideálne na to, aby si oddýchli, pretože sú to jednoduché kresby, ktoré si môžu pred spaním vyfarbiť, aby vylepšili rôzne aspekty, nielen že podporia relaxáciu, ale budú môcť zlepšiť svoju koncentráciu, svoju kreativitu a im pomôže lepšie vyjadriť svoje emócie a myšlienky farbou.

2. Slnečné hodiny. Je to dokonalá činnosť na odpočinok, ako aj na kontrolu hodín. Hra spočíva v tom, že zatiaľ čo dieťa leží v posteli, bude celým svojím telom naznačovať všetky hodiny, ktoré mu hovoria rodičia, takto bude rukami vykonávať strečingové a distenčné pohyby, dokonalé činnosti na relaxáciu. Napríklad dvanásť by bolo paží nad hlavou alebo šesť by bolo paží vedľa stehien.

3. Plastelína. Ak vidíte, že vaše dieťa má príliš veľa energie, je dôležité, aby ste ho naučili, ako ju môže uvoľniť. Najmä táto aktivita je ideálna pre tie deti, ktoré vložia do svojich rúk veľa napätia a veľmi zatínajú päste. Pomocou cesta na hranie môžu utiahnuť a uvoľniť ruky bez toho, aby si to vôbec uvedomovali, keď cesto premiesia alebo vytlačia. Týmto spôsobom učíte svoje dieťa, aby toto napätie alebo prebytočnú energiu nasmerovalo pozitívnym spôsobom pred spánkom.

4. Pred zrkadlom. Najlepším spôsobom, ako sa naučiť relaxovať, je imitácia. Takže táto hra je o využití tohto princípu. Pred začatím hry musí dieťa sedieť na posteli. Otec alebo matka sedí rovnobežne s dieťaťom a dieťa bude zrkadlom. Jediným pravidlom hry je, že ten, kto funguje ako zrkadlo, musí presne napodobňovať pohyby a gestá svojich rodičov. Rodičia by mali robiť jemné činnosti s rôznymi časťami tela, aby sa uvoľnili.

5. Príbehy. Výhody čítania rozprávky pred spánkom sú rôzne, ale okrem podpory čítania a tvorivosti tiež generujete dieťa v tom, aby malo rutinu, upokojilo sa a bolo pozorné k tomu, čo hovoríte. Okrem toho, že s nimi zdieľate momenty a skúsenosti, prenášate do nich svoj pokoj a zážitky postavy. Pre dosiahnutie absolútneho pokoja je nevyhnutné zvoliť si príbehy, ktoré prebúdzajú vyrovnanosť, a pri ich čítaní používať jemný hlas, aby ste ich nepokojili.

Môžete si prečítať viac podobných článkov 5 hier na upokojenie nepokojných detí, v kategórii Hry na stránkach.


Video: Čo vplýva na správny vývin dieťaťa (August 2022).