Kategórie Recepty

Recepty

Čokoládový bezlepkový koláč bez pečenia

Receptúra ​​neobsahuje 100% lepku a je chutná, jednoduchá a ľahko sa pripravuje. Zloženie 100 g masla, 150 tmavej čokolády (vo verzii bez lepku: Goplana, niektoré Lind, dostupné v Lidl), 150 g bezlepkových kukuričných vločiek (musia to byť špeciálne bezlepkové vločky, všeobecne dostupné musia obsahovať jačmenný slad), 3 ploché lyžice želatíny, 100 g cukru , 2 žĺtky, 1 citrónová šťava, 400 g homogenizovaného syra, 300 ml smotany 30 alebo 36%.
Čítajte Viac
Recepty

Amarotka - amarantový koláč pre deti pripravený za pár okamihov

Amarotka je zaujímavý spôsob, ako dať dieťaťu amarant. Receptúra ​​sa pripravuje veľmi jednoducho a okamžite, čo ocení každý mladý rodič! Zloženie: 3 šálky expandovaného amarantu, 2 stredne banány, 1 stredne jablko, škorica a prípadne kropiaci cukor. Nakrájajte banán na plátky, rozdrvte vidličkou a premiešajte (môžete ručne) s amarantom.
Čítajte Viac
Recepty

Proso mlieko - skvelé pre ľudí s alergiami a zdravím

Nie každé dieťa môže piť kravské mlieko. Existujú ľudia, ktorí obchádzajú populárnu UHT tekutinu v širokom oblúku a neveria v jej výživovú hodnotu, naopak upozorňujú na to, že môže negatívne ovplyvniť trávenie, imunitu a dokonca aj postavu. Preto sa stále viac hľadajú alternatívy k živočíšnemu mlieku.
Čítajte Viac
Recepty

Najjednoduchšie jablkové lievance

Jeseň je obdobím, ktoré mnohí ľudia spájajú s klasickými jablkovými lievancami, ktoré sa podávajú na raňajky alebo na popoludňajší čaj. Veľmi jednoduché na výrobu a veľmi chutné. Nasledujúci recept vám umožní pripraviť si rýchle jedlo, zákusok alebo prísadu, ktoré si deti obľúbili. Aj pre verziu bez alergií!
Čítajte Viac
Recepty

Bezlepkový recept na jablkový koláč

Potrebné prísady Cesto: 300 gramov masla, 170 gramov ryžovej múky, 150 gramov pohánkovej múky, 140 gramov zemiakovej múky, 100 g xylitolu alebo cukru, 4 žĺtky, štipka soli Hmotnosť jabĺk: 1,5 kg jabĺk, asi 100 gramov xylitolu alebo cukru - alebo menej v závislosti od použitého druhu jablková šťava z 1/2 citrónovej 1 plochej čajovej lyžičky škorice - voliteľné maslo, múka, xylitol alebo cukor, vaječné žĺtky a soľ kombinovať, miesenie cesta.
Čítajte Viac
Recepty

Cícer v detskej strave

Cícer (cícer) sa môže používať v potrave dojčaťa, pričom sa zavádza už v 10. mesiaci života dieťaťa. Oplatí sa to urobiť, pretože ako strukovina je veľmi cenným zdrojom bielkovín, a preto je dôležitou náhradou mäsa, je dobrým zdrojom vitamínov B. Je chutná a výplňová. Môže sa podávať mnohými spôsobmi: sladké ako šalátová ingrediencia a na večeru.
Čítajte Viac
Recepty

Ryžové mlieko - recept

Čo dať malému alergikovi namiesto kravského mlieka? Po proso a mandľovom mlieku sme sa rozhodli skontrolovať ďalší recept, tentokrát na ryžové mlieko. Hotový liter mlieka v obchode stojí okolo 8 - 9 zlotých (je to spracované mlieko a zvyčajne veľmi sladké - v tomto ohľade teda horšie ako nápoj pripravený doma).
Čítajte Viac
Recepty

Jednoduché sušienky z ryžovej kaše (bezlepkové)

Tieto cookies sú chutné a veľmi ľahko sa pripravujú. Prísady na pečenie nájdete v každom obchode. Vďaka tomu, že sú bezlepkové, sú vynikajúce pre hostí bezlepkovej stravy. Odporúčam to, pretože sa vykonáva rýchlo a rovnako rýchlo zmizne z taniera. Ryžové sušienky (bez lepku) 3 vajcia balenie ryžovej kaše 1 kocka mäkkého masla 1 plochý čajová lyžička prášku na pečenie (bezlepková) alebo sóda polovica šálky cukru vanilkového cukru - balenie (nie nevyhnutne) 4 haldy lyžičiek kokosových vločiek jam / puding / čokoládová smotana cookies Všetky prísady (okrem džemu) sa spoja a miesia cesto (mixér).
Čítajte Viac
Recepty

Zdravý čokoládový krém na sendviče - avokádová pena

Čo namiesto obľúbeného krému na sendviče, skladajúceho sa hlavne z cukru a nepotrebných prísad? Tu je jednoduchý recept na avokádovú a orechovú penu, na domácu prípravu. Potrebné výrobky: avokádo, dva zrelé avokádo, 30 gramov lieskových orechov, 4 až 5 polievkových lyžíc kakaa, 6 polievkových lyžíc agávového sirupu alebo medu, štipka soli, polovica citrónovej šťavy.
Čítajte Viac
Recepty

Ako vyrobiť vanilkový cukor?

Domáce vanilkový cukor je chutnejší, zdravší (pretože nehrozí riziko kontaminácie alergénom, čo je, bohužiaľ, bežné vo veľkých priemyselných závodoch) a je tiež lacnejšie. A čo je najdôležitejšie, vanilkový cukor vyrobený doma nie je vanilkový cukor zo skladu. To je zásadný rozdiel!
Čítajte Viac
Recepty

Jednoduchý recept na proso cookies

Tu sme písali o výhodách proso. Skutočnosť, že stojí za to jesť proso, je známa už dlhú dobu. Je dobré slúžiť v rôznych formách, a to aj najmladším deťom, ktoré sú zvedavé dosiahnuť zdravé sušienky. Príprava receptu na proso sa pripravuje veľmi jednoducho. Kombinácia ingrediencií trvá chvíľu, potom čakajte na pečenie a je pripravená.
Čítajte Viac
Recepty

Ako pripraviť puding z prosa?

Puding z prosa chutí podobný krupici. Neobsahuje však lepok, takže ho môžu deti konzumovať pri bezlepkovej diéte. Ako dezert alebo obed sa odporúča všetkým deťom, pretože je to zdroj hodnotných vitamínov, je možné ho podávať mnohými spôsobmi (spolu s vašimi obľúbenými doplnkami), má jemnú chuť a dobre funguje v strave staršieho dieťaťa (pokiaľ možno bez sladidla).
Čítajte Viac
Recepty

Zemiakové placky bez vajec a tuku. Alergia kuchyňa

Neexistuje žiadne klasické jedlo, ktoré sa nedá „previesť“ na verziu vhodnú pre osobu, ktorá používa diétu na odstránenie stravy. To platí aj pre zemiakové placky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť bez vajec. Zloženie: 5 stredných zemiakov 1 malá cibuľa 1 strúčik cesnaku (nie nevyhnutne) 2 lyžice múky (najlepšie celá alebo bezlepková) štipka soli štipka papriky Strúhajte zemiaky na strúhadlo (na malé otvory), zalejeme prebytočnú vodu, nakrájajte cibuľu, zmiešajte všetky ingrediencie a smažte tenké panvica na panvici bez tuku.
Čítajte Viac
Recepty

Recept na kale chips - chutia pre deti a sú mimoriadne zdravé

Kale je nenápadná kapusta s neobvyklým zložením. Zelené listy obsahujú veľa vápnika (porovnateľné s mliekom), rovnako ako železo, ako aj dôležité vitamíny - K, A a C. Stojí za to jesť aj vďaka antioxidantom, ktoré bojujú s voľnými radikálmi, bránia takzvanému antioxidačnému stresu a protizápalovým účinkom.
Čítajte Viac
Recepty

Jahodový džem - recept pre celú rodinu

Jahodový džem by sa mal považovať za dezert a mal by sa z času na čas tešiť. Pri jej tvorbe sa používa veľké množstvo cukru, ktoré je potrebné, aby poháre prežili celú zimu nedotknuté a aby ste si mohli v polovici zimy vychutnať krásnu vôňu a intenzívnu chuť jahôd.
Čítajte Viac
Recepty

Domáce čerešňová šťava. Dva recepty

Domáca čerešňová šťava uprostred zimy bude skvelým nápojom pre celú rodinu - osviežujúci, energizujúci a pripomínajúci letný humor. Stojí za to pripraviť ju práve teraz, keď sú čerešne k dispozícii na každom stánku za dobrú cenu. Na zimu sme pripravili čerešňovú šťavu dvoma spôsobmi: čerešňovú šťavu tradičnou metódou - čerešne vyhĺbené, posypané cukrom, výsledkom je lahodný džem - menej efektívny spôsob z hľadiska množstva vytvorenej šťavy.
Čítajte Viac
Recepty

Nakladané uhorky recept - konzervujte spolu s deťmi

Existuje veľa dôvodov, prečo sa nakladané uhorky môžu vyrábať doma. Základným je, že je veľmi ťažké kúpiť v obchode skutočné nakladané uhorky, uprednostňujú sa nakladané výrobky, t. J. Plnené cukrom a octom, ktoré nepodliehajú fermentácii typickej pre nakladané uhorky, neprodukujú prospešné baktérie a kyselinu mliečnu - najjednoduchší domáci prostriedok na zlepšenie imunity. ,
Čítajte Viac
Recepty

Rafaello vyrobené z prosa - chutné a zdravé

Rafaello vyrobený z prosa je zaujímavý spôsob, ako si dať desiatu, dezert, ktorý si môžete ľahko pripraviť doma. V porovnaní s hotovým výrobkom dostupným v obchode má výhodu v tom, že má zdravé zloženie a chutná je aj zaujímavá kombinácia proso s medom, maslom a kokosom.
Čítajte Viac
Recepty

Sendvičová pasta je to! Recepty pre celú rodinu

Sendvičová pasta pripravená doma s použitím čerstvých výrobkov je vynikajúcou alternatívou k vysoko spracovaným klobásam a sladkým syrom. V závislosti od pridaných prísad si môžete vytvoriť pastu v rôznych farbách a príchutiach, ktorá deťom ponúkne nielen hostinu pre chuťové poháriky, ale aj pre oči.
Čítajte Viac
Recepty

Cukety - prečo jesť?

Cukety palacinky sú skvelým nápadom pre jednoduché a rýchle jedlo pre deti po prvom roku života. Niektoré matky sa rozhodnú slúžiť skôr, ale stojí za to premýšľať dvakrát, pretože vyprážané jedlo sa pre takéto deti neodporúča. Ak napriek všetkému plánujeme cuketové koláče pre dieťa, oplatí sa ich vypiť bez pridania tuku.
Čítajte Viac